Chongqing စပ်ကြက်သား

ဖော်ပြချက်အတို:


ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်အသားများ

စပ်တဲ့ကြက်သားဟာစီချွမ်ဟင်းပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်တယ် ယေဘူယျအားဖြင့်၎င်းကိုကြက်သားတုံးလုံးနှင့်အဓိကပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်သီးခြောက်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ monosodium အချိုမှုန့်နှင့်အခြားပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ပန်းကန်တစ်ခုတည်းဖြစ်သော်လည်းမတူညီသောနေရာများမှပြုလုပ်သည်။
စပ်သောကြက်သားသည်ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများတွင်အမျိုးမျိုးသောထုတ်လုပ်မှုနည်းစနစ်များကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောလက္ခဏာများရှိသည်။ နေရာတိုင်းရှိလူများအလွန်ချစ်ကြသည်။ ဒီပန်းကန်ထဲမှာတောက်ပသောအနီရောင်အညိုရောင်ဆီအရောင်ရှိပြီးအားကောင်းတဲ့အရသာရှိတယ်။
၎င်းကိုများသောအားဖြင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်၎င်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ဖျားနာသူများနှင့်ဖျားနာသူများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်ပါသည်။
၁။ အအေးမိခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်း၊ မြင့်မားသောအတွင်းပိုင်းမီးလောင်ခြင်း၊ လေးလံသောပါးစပ်နှင့်စိုစွတ်မှု၊ အဝလွန်ခြင်း၊ Pyrogenic အနာစိမ်းရှိသူများ၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း၊ cholecystitis နှင့် cholelithiasis မစားသူများ၊
၂။ ကြက်သားသည်သဘာဝ၌နွေးထွေးသော၊ မီးကိုကူညီခြင်း၊ အသည်းယိုယွင်းခြင်း၊ အသည်းယိုယွင်းခြင်း၊ ပါးစပ်တိုက်စားခြင်း၊ အရေပြားအနာများနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းများအတွက်မသင့်တော်ပါ။
၃။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် hyperlipidemia ရှိသူများသည်ကြက်သားဟင်းချိုကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်းတို့ကြောင့်အအေးမိသူများသည်ကြက်သားနှင့်ကြက်သားဟင်းချိုကိုမစားသုံးသင့်ပါ။
ကြက်များတွင်ပရိုတင်းပါဝင်မှုပိုများပြီးအဆီပါဝင်မှုနည်းသည်။ ထို့အပြင်ကြက်သားပရိုတိန်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာဖြင့်ကြွယ်ဝပြီး၎င်းသည်ပါ ၀ င်သောဥများနှင့်နို့များတွင်ရှိသောအမိုင်နိုအက်စစ်ပရိုဖိုင်းနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပရိုတင်းဓာတ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၁၀၀ ဂရမ်အရေပြားမဲ့ကြက်သားတွင် ၂၄ ဂရမ်ပရိုတင်းများနှင့် ၀.၇ ဂရမ် lipids ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အဆီနည်းပါးသောပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ Chicken သည်ဖော့စဖရပ်စ်၊ သံ၊ ကြေးနီနှင့်သွပ်ကောင်းများ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးဗီတာမင် B12၊ ဗီတာမင် B6၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်ကေစသည်တို့ကြွယ်ဝသည်။ ကြက်သားတွင်မပြည့်ဝသော fatty acids-oleic acid (monoaturaturated fatty acids) လူ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည့် linoleic acid (polyunsaturated fatty acids) ။
ကြက်သားတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းပမာဏသည်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။


  • ရှေ့သို့
  • နောက်တစ်ခု:

  • ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ